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(圖片翻攝自愛奇藝《三十而已》劇照,僅為示意)

你是這樣的人嗎?每回戀愛都是對方先追求你,但不久後,他就開始躲你,你很難聯繫到他,找到他時,他也很快說要去睡覺、去忙。

你總在等他有空時才來垂青,你的時間永遠為他空著,他找不找你卻隨他的意。

你總在要求,而他總是讓你不滿,一直處在不滿足的情緒中,不知如何是好,明明一開始是小公主,現在怎麼成了泥?

你心想「是不是我太愛他了,所以他才這樣?」「為什麼每個人都不珍惜我?」

彷彿只有那些你看不上的追求者,才會把你當成寶。

其實不是你的問題,是你愛錯人了,也還沒改正錯的自己。

 

你可能愛上了迴避型依戀

有這種感受的人多半是焦慮型依戀,為什麼呢?因為內心平穩的安全型依戀在遇到這種不願把時間給他的伴侶時,就會離開這段不穩定的關係。

但焦慮型依戀做不到,越被拒絕,她越想緊握。

總想付出討好的焦慮型依戀,一旦確認關係了,就會被迴避型依戀冷落。

迴避型天性怕親密,為了阻止自己情根深種,所以決定抽身,保持安全距離。

焦慮型一旦感受到迴避的抽離,依戀機制被觸發,深怕迴避會真的離開,就更想抓緊。

直到迴避說出很難聽的話,焦慮才會勉強地放手,獨自擁抱自己孤獨空虛的心靈,懷念著迴避。

這時迴避感覺輕鬆了,又想念起焦慮,再回去找焦慮,焦慮大半會接受,於是分分合合,你追我跑再次上演。

 

問題在自己身上

其實焦慮把自己修復好後,迴避也不失為一個好伴侶。

總是渴望愛的焦慮很容易遇到騙子,這時踏實付出的迴避型可以給她最真誠的對待。

但焦慮要先改掉自己反覆確認愛的習慣,總想掌握對方行蹤,不停追問是否愛她?在意對方不回訊息,這都是迴避的大忌。

他會覺得你想控制他,一直在煩他。

一旦進入關係,焦慮的所有關注都放在迴避身上,深怕對方會離開,自己會失去價值。

你要記得,就算迴避離開你了,也不是因為你不好,是因為他承受不了,他可能還是很愛你的。

畢竟你的熱情明媚仍然是很吸引他的。

遇到迴避就是一場修行,學會不在意他的冷漠,有距離地持續地親近他,關係就能維持下去。

但這真的不容易,對你來說他並非對的人,分手去找個安全型會是更好的選擇。

 

白櫻結語

對於迴避型來說有點黏又不會太黏的關係,他們是最喜歡的。

他不回你訊息,你也不因此受挫,還是會再去找他,他會很開心。

但不能馬上去找,當他不回你時,就是已經很煩了,讓他安靜幾天吧!至於幾天因人而異。

等他放鬆了,開始想你時,你還在他身邊,他也會感到安心,其實他也怕你會離開他。

太過在意對方,就會變得卑微,這是焦慮型常犯的錯誤,總是追著對方跑、以他為重,關係就會走樣,你在對方心中的地位也會變輕。

當你又一直管他、要求他時,更會讓人害怕想走,聽過幾個朋友分手的原因都是女方沒安全感、管太多。

想要變成被珍惜的高貴女人,就要學會把注意力放回自己身上,如果他因為你不再關注他,而真的遠離了,那就放他走吧!

擁有真正的魅力,你不用去黏他,他自然也離不開你,請看下文。

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最後修改日期: 2023-02-03