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(圖片翻攝自愛奇藝《三十而已》劇照,僅為示意)

愛情本就變化多端,再深的愛也可能一夕改變。

本來很愛妳的伴侶,突然不愛妳了,是種什麼樣的體驗?

妳會有下面三種感覺:

 

1、他不願再分享了

他的心情、他的生活、他的錢,都不想再和妳分享了。

你們之間的交流變得很少,交往中的人,他不再主動找妳了,已經結婚的,他不再主動為妳付出和交談。

就算妳去找他,也只會得到冷漠和應付。

妳會從他的社交平台上看到他發生了很多有趣的事,卻沒有一件願意跟妳分享。

就算心情再差,他也不想跟妳吐露心聲。

看到妳的訊息,他不再是驚喜而是無奈和壓力。

當一個人常找藉口避開妳,減少和妳的互動,就是想要分開的訊號,也是不愛妳的證明。

迴避型依戀的不回訊息和不想見面,至少在互動時還是熱情的,只是不想頻繁互動,若是不愛了,就是完全地冷。

 

2、迴避你們的未來

都要分手了,就不用再聊結婚生子的事了,若已經結婚,他不會再和妳談退休或老了以後要做什麼,或是買房買車的事。

這些事他都想和別人一起做,而不是和妳。

如果一個人和妳的對話中仍有關於未來的計畫,而他也是真心的,那他並未想要離開妳。

不愛妳的人,表現出來的是漠不關心,因為想到和妳的未來,他就覺得絕望,根本不願提起。

 

3、減少付出

不愛了,也就開始計較了,既然以後都是別人的老婆,不是自己的,又何必再花錢花心力?

本來天天載妳上下班,現在叫妳自己坐公車。

本來餐餐都會主動付帳,現在喊窮要AA。

本來每天都會見一面,現在一個月都見不到一次。

他的時間精力和金錢,都不想再給妳,不再關心妳的大小事。

妳再晚回家,他也無動於衷,他的付出是突然間減少的,因為他想明白了。

 

白櫻結語

真心相愛過的人,如果不愛了,通常都會經歷一個很長的過程。

他不斷地在給妳扣分,但表面上仍會對妳好、為妳付出,看起來什麼都沒改變,所以妳也渾然無覺。

但其實負面情緒一直在累積,到某一天就爆發了!他便毫不留戀地走人。

中間他多半也曾表達過很累、不開心,但妳卻不以為意,自然地享受著他的好。

妳沒想過那麼愛妳的人,有一天會離開妳。

在感情中,每個人都需要陪伴、認同、支持和信任、關愛,最好除了這些正面感受再無其他。

當負面感受持續遠超於正面時,他就會想離開了。

可以持續給予正面回饋,㚷就會是一直情緒價值很高的人,和妳在一起他會非常開心、安心,又怎麼會想離開妳呢?

正常情緒下,人是不會拒絕幸福的。

在關係中不斷地反省自己,改掉錯誤的相處方式,是每個人都必須做到的功課,才能留住那個妳很愛的人。

這也是白櫻一直在幫助妳的地方,可參考下文。

延伸閱讀:

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最後修改日期: 2023-01-27