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什麼是負面狀態?那就是感覺不舒服時,這時你大多是負能量的。

究竟為何會變得如此?你不一定能清楚地判別出來,這時了解自己就變得很重要。

知道自己介意什麼,便避開什麼,就是在增加正能量,讓自己介意的事越來越少,就是成長。

白櫻希望藉由此文,讓你意識到負面情緒的破壞性有多大!

戴維霍金斯通過20多年的研究發現,人的身體會因為精神狀況不同,而出現強或弱的振動,身體振動的頻率又會影響人的意識和能量。

能量很高的人,很少產生以下負面情緒了,當霍金斯見到德蕾莎修女時,馬上為她的高頻能量感到震撼。

想要提昇自己的能量,就要盡量避免以下情緒,層級越往下越嚴重。

若發現自己陷入這7種情緒中,也要趕快拉自己一把,儘快爬出來!

 

1、驕傲175

驕傲是踏入負能量範圍的敲門磚,算是負面行為中最積極的一種了,但也是不好的。

若發現自己有這種行為,就要儘早改變,驕傲的人多是敏感的,他們對自己的評價建立於外界之上,一旦環境給他的評語變差,他就會馬上跌入更低等級的能量層次中。

所以古語云驕者必敗,是因為他們的心靈太過脆弱,不時就會受到影響。

常可看到驕傲的人一失敗便躺平,再也爬不起來,若發現自己陷入自大的情緒中,就要警醒。

 

2、憤怒150

憤怒的來源多是有得不到的東西或是失去了什麼,比如說金錢、尊嚴和愛等等。

一旦太過執著於某物,失去它時,就很容易產生憤怒的情緒。

避免我執和計較的情況,才能克制憤怒。

 

3、恐懼100

這類人感覺身邊充滿了危險,非常沒有安全感,一直在擔憂沒發生的事。

做事時,他們也會擔心失敗,預想不美好的結果,就連規劃人生對他來說都是種苦差事。

他們不相信未來是美好的,總覺得自己命不好。

然而命運掌握在自己手中,改變性格就能改命。

 

4、難過75

他們的心中充滿了失落感,常覺得異常消沉,整個世界都是灰色的。

心情一直不好、非常低落,臉色沉重不快樂。

 

5、冷淡50

冷淡的人看不到希望,無法燃起熱情,總認為自己是被虧欠的人。

對人生都缺乏興趣和動力,若沒人拉他一把,他完全不想改變。

有嚴重情緒困擾的人,最後常會變得如此,對什麼事都不再感興趣,千萬別讓自己長期處於負能量中,最後落入這一層。

 

6、內疚30

內疚的人心中充滿了自責,他們不斷地內耗,常覺得對不起他人。

處於這個層級中的人,很容易遇到意想不到的壞事。

若身邊有常會故意引起你愧疚感的人,就要趕快遠離他,也是俗稱的情緒控制。

有時是因為自己做錯事,才會落入這層級,所以更要謹言慎行。

因為對方的錯,最後失去孩子的夫妻往往都會離婚,便是因為如此,他們無法承受對方的指責帶來的內疚感。

 

7、羞愧20

到這一層級,能量極低,日本人常因為羞愧對自己的肚子做出極端行為,便是如此。

他們眼中只看得到自己的缺點,對未來沒有任何追求,不斷地強烈內耗,最後對自己毫無自信,全是負面評價。

所以白櫻常會要大家一定要遠離喜歡批評你的人,他們不斷地提醒你,你有什麼缺點,讓你厭惡自己。

 

白櫻結語

整體看下來,也能明白為何缺愛的人過得不好,他們常會產生這7種情緒。

他們確實無辜,只因為生在不幸福的家庭,就背負了這樣的性格。

但原生家庭的存在,是讓我們找到問題的根源,進而解決它,而不是認命。

這不是件容易的事,白櫻一直分享著,可參考文末。

如果不是因為原生家庭,而是因為自己的思想壞習慣,或是惡心,那更應該改變,否則便會陷入負能量循環中,無法自拔。

平和、喜悅和愛的能量都很強大!可以幫助你遠離負能量。

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「缺愛的你」要如何修復自己?

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最後修改日期: 2023-01-05