近來受到許多女性關注的韓劇《夫妻的世界》正在熱播中,犀利又寫實的體材,引起熱議。
劇情講述完美醫生妻子卻遭遇丈夫外遇事件,事業有成又有一子的她,原以為自己是人生勝利組。
沒想到靠她資助開公司的丈夫,竟早就有了小三2年,就連身邊朋友都幫著騙她。
小三也直接找上門來暗諷她年老色衰,讓許多女人看後感覺非常可怕。
片中的女主角金喜愛,是我們今天要介紹的重點。
她出道得非常早,16歲就進入演藝圈,當時她的美貌便驚豔了所有人,清純又不失個性。
不只有美貌,她的演技也受到認同,獲得韓國無數大賞獎項,是影后級人物。
金喜愛不只在韓劇上受到歡迎,參與綜藝節目時的爽朗大方,也得到非常多人的喜愛。
個性十分吸引人,在《花樣姐姐》中再次爆紅。
她不拘小節的性格,非常討喜,就算素顏也很美麗。
在1996年9月時,她嫁給了相識3個月的丈夫企業家李贊鎮,婚後育有2子。
丈夫是韓國著名網站CEO,個性沈穩可靠。
她個性低調從不秀恩愛,大家認為這便是她婚姻美滿的原因。
畢竟演藝圈中高調秀恩愛又離婚的夫妻太多了。
今年52歲的她,是如何維持緊實體態的呢?
金喜愛曾透露她多年來都靠跑步維持體態。
因名氣太高,金喜愛放棄了去健身房和戶外運動。
她選擇在家跑跑步機,再搭配弓箭步和深蹲。
她會一邊拿礦泉水瓶一邊做弓箭步,再向上抬舉,可以緊實大腿和手臂曲線。
同時她也會利用彈力帶來訓練背部肌肉,讓自己擁有完美線條。
「畢竟我已經不是可以用節食減肥的年紀了,只能夠認真的運動來維持身材。」
她一周運動4到5次,並將自己的體脂肪維持在15%。
飲食方面她喜歡吃大量的蔬菜和優質蛋白質。
常吃鱈魚、鮭魚、或是牛肉,其中的蛋白質含量會比豆類來得高,而且好被人體吸收。
身為韓國人的她不愛吃泡菜等過鹹的食物。
「因為吃了太鹹的食物,會忍不住多吃,然後又想要吃甜食,這種惡性循環,而且過咸還會讓體內水份流失。」
難怪她能一直維持在最好狀態。
女人若想擁有美好外表,真的要管住嘴,邁開腿。
白櫻覺得金喜愛最美的地方不只是身材,更在於優雅的氣質。
這部戲白櫻也看了,越看會越欣賞她,她的氣度和優雅的品味,很吸引人。
目前只看了第一集,聽說後面會有些偏激。
你最近也看了這部電視劇嗎?
封面圖翻攝自台灣愛奇藝《夫妻的世界》劇照