你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！

想增加正能量，請將本站加入最愛，方便時常瀏覽，或於文章下方按讚粉絲頁。

（圖片來自韓劇《哈囉！掰掰，我是鬼媽媽》，僅為示意）

缺愛的人常常表現出來的行為就像是幼稚，他們有時不知認錯，喜歡吵架，有時撒嬌任性。

其實是因為內在小孩從未長大過，所以才會有這些看似孩童的行為。

學會辨認，可以更了解自己和身邊人，找到問題的源頭，才知道要如何解決問題。

就算無法解決，也不再覺得「為何我會這樣？」「我的個性就差！」「我就命不好」等等。

1、愛計較

缺愛的人總是很愛計較，家事誰做得更多，上次我請你100，這次你請我50而已。

同事去拿訂的便當唯獨沒拿你的，你也會很難過。

計較的源頭其實是害怕被虧待，缺愛的人父母通常都很吝嗇，不想花費資源在孩子身上，有些人是不想花錢，有些人是不想花時間。

他們寧願把精力花在其他地方，也不想給孩子。

所以缺愛的人會特別計較別人為自己付出了多少，若自己付出更多，便覺得他人佔了自己便宜，「都是在利用我！」

這樣的思維習慣，會讓他們很辛苦。

2、喜歡吵架，愛放狠話

缺愛的人從小是聽狠話長大的，父母對他們說話總是冰冷難聽又嚴厲。

在這樣的環境長大，自然學會的都是這種說話方式。

因為害怕被指責貶低，所以總是採取防禦性傾聽，只要對方一開口，他們就往壞處想，深怕別人在怪自己或笑自己。

比如說你要他別吃太多，免得撐著，他便覺得你在嫌他胖。

常會讓人覺得跟他們相處很累，總在爭辯、生氣、誤會。

和人相處最後都變成互相批評指責的緊張狀態。

3、不願檢討自己

缺愛的人從小是被苛求長大的，不被愛的他們，總覺得自己不夠好。

在這樣的前提下，自卑的他們往往用高傲的外顯性格和人相處。

一旦檢討了自己，不就承認自己不好了嗎？那會觸發他的黑洞，所以他只能強硬地「保護」自己，為自己開脫。

不願認錯的結果，就是關係破裂，若他就是問題的根源，又不想承認，問題只能一直存在。

和他在一起的人，被迫一忍再忍，最後就會放棄。

4、悲觀抱怨

不被愛的人，從小覺得自己命不好，否則怎會生在這樣的家庭？所以養成了悲觀的習慣。

他們總覺得事情會變糟，當他摔倒時，沒人會安慰他、鼓勵他，只會上來踩兩腳。

所以他們對未來很難抱持信心，總覺得壞事會發生在自己身上，自己能力很差，只能承受無法改變。

他們常會說，「我就知道我得不到好東西」「我就知道最後一定會失敗！」「我的命就是那麼爛！」等等。

過得幸福時會害怕失去，過得不幸時反而安心。

這樣強烈的負面信念，吸引了壞事到來，遇到壞事又一直抱怨。

常會看不慣身邊的人事物，不斷地抱怨嫌棄批評。

白櫻結語

看到問題不是為了自悲自憐，而是為了改變。

缺愛的人有很多負面反應，那都是潛意識帶出來的，你的情緒不是你的情緒，不用把它們跟你畫上等號。

你會在意、會難受、會負面，都與你無關，把它們和自己分開來看。

認清以後就來愛自己吧！吃健康的食物、多運動、閱讀，任何對自己有實質好處的事都去做，而不是只會花錢寵自己，那是假的愛自己。

不再批評自己，也不再苛求他人，改掉吵架的習慣，靜下心來理性地聽對方說什麼。

比如說有人身體不好，祝你健康，希望你不要得他那症頭，缺愛的人可能就會說你在咒我跟你一樣？

他們就是那麼莫名，這樣的習慣只會讓自己更苦，一定要改。

多笑少嘆氣，世界那麼美好，你只要跨過這關，一切就會不一樣了。

想獲得更多成長，請按讚下方粉絲頁，或搜尋「白櫻」即可找到我。