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(圖片來自愛奇藝電視劇《芳心蕩漾》劇照,僅為示意)

人生在世,總有高低起伏,有時運氣特別不順,意想不到的壞事都會發生。

這時,我們該如何面對呢?不要到處找人訴說!心中很苦時,總會希望有人了解。

但大家都想避風,誰當港呢?人人都希望可以遇到為自己加分的人,而不是去補別人的分。

當你以為別人了解了你的苦,就會來幫你,後來才發現對方選擇遠離,不送你幾句冷嘲熱諷就不錯了。

就算很愛你也很想幫你的人,也不見得有能力幫。

一下子從高峰跌落低谷,都會開始懷疑自己了,「我是不是不夠好?」「我之前只是運氣好嗎?」「我變窮了怎麼辦?」等等。

這些想法只會讓自己更衰,聰明人在低谷時,會運用3種了不起的能力幫助自己轉運,重回高峰!

 

1、接受當下解決問題

遇到挫折時,人總會先抗拒,「為什麼會發生這種事?」「本來不是好好的嗎?」「一定是某某害我的」「如果不xx,就不會xx了」…。

想各種的理由和藉口,無法接受當下的情況,一直沉迷於過去的榮境。

這樣只是種內耗,耗費了大量精力,壓縮了你解決問題的時間。

聰明人不會如此,他們會很快接受當下,然後把所有精力都放在突破難關上,而不是想些沒用的。

在心理學上,當你接受了最壞的情況,就能把精力抓回來面對問題。

多數成功人士都曾經歷低谷,差別在於他們知道逃避無用,抱怨也是廢話,一直消沈只會讓機會都錯過!

辦法永遠比困難多!把力氣都花在解決問題上,再難的問題,都有解開的一天。

白櫻近來很沉迷熊貓的資訊中,研究了牠們的發展史,一開始人們發現了熊貓的存在後非常喜歡牠們。

於是開始重視熊貓保育問題,但大家都對熊貓一無所知,想查書也沒辦法,但中國的熊貓基地並未放棄,一直上山觀察野生熊貓,一步步了解牠們的生態。

從最初幼仔出生只能存活3成,經過40年努力,存活率高達百分之百!

如果當初自暴自棄覺得熊貓好難養,就沒有現在的成功了。

熊貓真的非常難養,若幼仔沒吃到頭三天的初乳,壽命便會不長,免疫力會很低,這若不經由研究,怎麼會知道呢?

太多太多的難關,都被他們克服了,才有今日基地滿地小熊貓的榮境。

 

2、不怕失敗

人在低谷時,容易患得患失,心情大受影響,時常緊張焦慮,心理素質變差,對吸引力法則而言,這樣的心理狀態,只會引來更多壞事。

越恐懼就越糟糕,越擔心就越會發生。

不要因為怕摔倒就不再前行,根據目前情況,制度最佳策略,勇敢嘗試才能突破困境。

一樣以熊貓舉例,人工飼養熊貓成功後,熊貓的基因不斷弱化,像團團的曾祖父就有100多隻後代,目前人工飼養熊貓也才600隻,基因重疊性高。

於是熊貓基地開始考慮野放,一來可以引種回來豐富基因,二來可以增加野生熊貓的活動數,以免找不到伴傳宗接代。

但因經驗不夠,首隻野放熊貓祥祥訓練不夠完善,才半年就因爭領地失敗沒了…

熊貓基地的高級主管說看到祥祥永遠沉睡的樣子,他覺得好絕望,希望都被奪走了…

他們並未就此放棄,開始新一輪的計畫,讓幼仔從小就在仿野外的環境下生活,不讓牠們見到人類,才不會有依賴心,讓牠可以學習完整的野外求生技能。

要抓牠時才露臉,讓牠遠避人類,以後才不會遇到有歹意的人類還不逃。

之後再野放,這隻熊貓淘淘成功存活多年!還佔了一塊領地,身體非常健康,毛髮也很漂亮。

這次改良的嘗試讓基地的人重拾希望,大為振奮,後來又放了7、8隻,只有2隻沒能適應存活,十分成功。

 

3、樂觀和遠見

 

人在低谷時特別難樂觀,一堆悲觀的想法都會油然而生,覺得自己做什麼都不行了。

不斷地想到壞處,看每個人都不順眼,覺得大世界很糟。

這時更要樂觀有遠見,比如說熊貓基地的人就預想到了再這樣下去,人工飼養的熊貓會越來越弱,所以引進野生熊貓的基因。

這樣就能避免花費40年培養的熊貓走向衰敗的未來,讓基因豐富化。

這條路雖然辛苦,但值得嘗試,有隻野生熊貓草草,最初被人類救回,後來養起來。

她就被選中去野外引種,能夠完成這任務的熊貓不多,草草一共引種三次,放出去懷孕後再收回,十分辛苦。

但她為熊貓後代做出了極大貢獻,為了讓飼養的熊貓一直生生不息,身體康健,這是必須做的事。

樂觀者能夠接受暫時的失敗而不氣餒,他們相信自己定會重回巔峰。

有遠見的人,才能避免再次失敗,堅持走向他相信的美好道路,儘管現在看來沒有希望,最後一定會成功。

 

白櫻結語

把我最近很有興趣的熊貓議題融入這篇文中,一方面讓你更了解熊貓,一方面可作為故事舉例。

人在谷底時,走的都是上坡路,但若不走,只能待在谷底。

好好體會跟經歷吧!這都會成為你人生的寶物,教會你謙遜和防範未然。

能夠在谷底微笑的人,定有爬出來的一天。

看著熊貓基地的人說著當初連要給熊貓吃什麼都不知道,到現在抓到精準食物比例,成功地養出好幾隻30幾歲的熊貓,讓牠們長壽又健康。

很多時候,找對路,找到好方法,就能走出來了!別放棄,你一定可以的!

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最後修改日期: 2022-12-01