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大師卡內基曾說過：

「一個人的成功，85%來源於他的人際關係。」

這不只源於人脈的協助，也是因為這個人情緒穩定，和重要他人關係很好，所以事事都順利，做什麼都容易成功。

生活中的苦，大多數是情緒帶來的，你細想一下便知，就算同樣是窮，有人安貧樂道，有人忿忿不平，生活便天差地別。

總是和世界過不去的人，其實是和自己過不去，他們是很難幸福的。

情緒如水，是涓涓細流還是怒濤駭浪，就看你如何選擇。

不幸的人多是情緒之奴

人生不怕別人為難你，最怕你一生不肯放過自己。

需要好好說話的時候，忍不住情緒上湧。

遇到不如意的事，就睡不著吃不下。

只要別人和自己意見相左，就習慣性反駁，吵個不停。

在這個時代，情緒失控的人太多了，他們大多有心理黑洞，幼時和家人關係不好，長大後和誰關係都不好。

只要一點小事，就能打翻他這淺盤，開車時，前車慢了些就猛按喇吧。

別人說話較無重點，馬上就臭臉不耐煩。

關係一踏糊塗，工作因情緒也亂七八糟，主管一點都不能指正他，否則他就會爆。

如果不得不忍耐，回到家又將情緒潑給家人。

他們不是不愛家人，但總是克制不住自己的情緒。

尼采在《善惡的彼岸》中說：

「如果情緒總是處於失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。 」

這樣的人就算再成功，也可能因情緒陷入困境，許多在電視上叫囂的名人，都做了示範。

張小嫻也說：

「生活諸事不順，是因為有脾氣。有脾氣，苦了別人，也苦了自己。」

幸福的人都是控制情緒的高手

國學大師季羨林曾說：

「心態始終保持平衡，情緒始終保持穩定，此亦長壽之道也。」

幸福的前提是健康，沒了健康的人，擁有什麼也都打了折扣。

要長期維持身心健康，情緒穩定便是良方！

有研究指出，人類八成的健康問題，都與情緒有關。

看看脾氣不好的老人家便知！他們大多身體不太好。

情緒控制高手和普通人不同之處在於，無論順境逆境，他們都能保持心態平穩，不高傲也不氣餒，平靜面對世事。

季羨林曾說：

「走運時，要想到倒霉，不要得意得過了頭；倒霉時，要想到走運，不必垂頭喪氣。

心態始終保持平衡，情緒始終保持穩定，此亦長壽之道也。」

情緒穩定的人，身邊常有福氣相隨，情緒失控的人，無事也會遭大難。

有個女人在動物園的猛獸區和丈夫吵架，竟開門下車，被老虎拖走。

她的媽媽一急，也跟著下車，最後也沒了…本來開心的出遊卻成悲劇，只因一時情緒。

這並不誇張，情緒不穩的人發起火來，總有玉石俱焚的毀滅心理，這是他們失去理智了，在車流中下車的人也很多。

情緒會將福氣都磨光，自然也無幸福可言了。

白櫻結語

活了幾十歲，你是什麼樣的性格，自己很清楚，如果人生中曾有幾次情緒失控的情況發生，便要有所警覺。

否則下次再受刺激，也不知情況會糟到如何。

情緒會掩蓋住你所有的優點，閨蜜的男友對她付出非常多，總是給她很多東西。

但就是脾氣不好，有次閨蜜晚點接他電話，他就生氣，一直大吵大鬧。

最後一氣還說出他要去找別的女人這樣的話，閨蜜是個激不得的女人，馬上就提分手了。

男友再怎麼後悔道歉也無用，最後又氣起來罵罵咧咧地說她沒良心。

其實問題都在自己身上，他會覺得，「我只是說氣話，妳為什麼要當真？不會包容我嗎？」

但人家真的也有不包容的權利，主要是平日就有很多不滿，一激就分了。

不要讓情緒奪走你珍視的一切，學會撫平自己的內在缺陷，拔除情緒失控根源，才是解決之道。

如果父母愛你、關係良好，父母個性也很好，孩子通常不會那麼容易生氣。

情緒那麼多或許不是你的錯，是別人造成的，無論是不懂愛的父母還是喜歡刺激你的伴侶，但重點還是在你自己身上。

不改的話，永遠都要別人來配合你，如果他不配合呢？拿回人生的主控權吧！

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