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(圖片來自韓劇《我們的藍調時光》,僅為示意)
愛是美好的,為何很多人愛得很苦?因為他們迷失了,在錯愛中無法自拔。
他知道自己不自愛、不理性,但仍然覺得對方是真愛,無法放手。
很多時候你只是還沒看清楚而已,一段不健康的戀愛關係是這樣的。
你只是迷戀並非愛
什麼是愛?愛是積極關注,希望對方因你而更好,你關心的是他這個人,而非他的態度和反應。
迷戀不同,迷戀只在意他對我好不好?而非他快不快樂。
你要的只是他和你一起共享愛情,你希望他對你好、待你溫柔,心中只有你一人,最好天天跟你膩在一起。
只要看不見他就很想念,有些人其實從來沒愛過一個人,一直都只是迷戀而不自知。
陷入迷戀中的人會無法自制地想著對方的反應,總在檢討自己,反省自己哪裡做得不好,目的是為了讓對方態度更好一些。
他們會這樣反覆檢討自己,就是因為對方的反應總是不如他意。
他們的心思都擺在這段關係上,注意力被分散,時不時就想到那人,根本無法專心工作生活,夜裡也睡不好。
為何會如此沉迷?
這類人大多是焦慮型依戀,因童年缺愛,只要狀態不好時,就夢想有個人可以來解救自己。
這時迴避型依戀出現了!在戀愛初期,他會給妳很多的關注和用心,讓妳覺得過去的黑洞慢慢在修復。
但他很快就會抽離,讓你又掉回黑洞中,你誤以為他是你唯一的繩索,但他卻連拋下繩子都不肯了。
這種糾結難堪的關係,如同你童年和父母的關係,讓你誤會這才是愛!你太習慣於這樣酸苦的關係,於是你更加堅定自己是愛他的。
好的愛情會讓你越來越安定,這樣糾結的感受只證明了他根本不是你的正緣。
他或許也很愛你,但他根本沒能力給你幸福,除非你能先將自己的黑洞補好。
忽略對方缺陷
在這種不健康的關係中,你明知對方有很大的缺點,但卻會視而不見。
比如說他一直跟你借錢、他有很多的出軌對象、他是已婚的、他脾氣非常暴躁等等。
只因為那人填補過你的黑洞,你就會記牢那時美好的感受,再也無法對他放手。
這類對象通常也是時好時壞,並非一直不好,所以你就更難離開了。
想和他好好在一起,他又不願配合,於是成為虐戀。
白櫻結語
其實不只是他辜負你,你也並非真的愛他,你只是被自己騙了。
在這樣的關係中,常會看到對方的缺點,突然覺得清醒,但隨後又會迷糊下去。
別再被童年陰影操弄!他不是那個對的人,早點放手吧!真愛不是來催毀你的。
他如果真的愛你,又何忍見你如此糾結?他會跟你一起努力改變。
當迴避型遇上焦慮型,很容易出現本文中的情節,通常努力的都是焦慮型,迴避型只是繼續過自己的生活,他會認為是你弱你改變。
縱使他也很思念你、很想愛你,仍會表現出冷漠淡定的樣子,這樣的他們常被提分手,重回戀愛市場,被你遇到的機率太高了。
如果迴避落真心愛你,他應該也會一起努力才是!看過太多焦慮型跟我們訴苦,她們都那麼努力地變得獨立堅強,但心裡還是好難過。
一直改變成長的妳,值得更好的關係,妳可以不用那麼糾結的,不放開錯的,哪有機會遇到對的呢?
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(持續更新)依戀(依附)理論簡介及文章索引:安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
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