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（圖片來自韓劇《我們的藍調時光》，僅為示意）
愛是美好的，為何很多人愛得很苦？因為他們迷失了，在錯愛中無法自拔。
他知道自己不自愛、不理性，但仍然覺得對方是真愛，無法放手。
很多時候你只是還沒看清楚而已，一段不健康的戀愛關係是這樣的。
你只是迷戀並非愛
什麼是愛？愛是積極關注，希望對方因你而更好，你關心的是他這個人，而非他的態度和反應。
迷戀不同，迷戀只在意他對我好不好？而非他快不快樂。
你要的只是他和你一起共享愛情，你希望他對你好、待你溫柔，心中只有你一人，最好天天跟你膩在一起。
只要看不見他就很想念，有些人其實從來沒愛過一個人，一直都只是迷戀而不自知。
陷入迷戀中的人會無法自制地想著對方的反應，總在檢討自己，反省自己哪裡做得不好，目的是為了讓對方態度更好一些。
他們會這樣反覆檢討自己，就是因為對方的反應總是不如他意。
他們的心思都擺在這段關係上，注意力被分散，時不時就想到那人，根本無法專心工作生活，夜裡也睡不好。
為何會如此沉迷？
這類人大多是焦慮型依戀，因童年缺愛，只要狀態不好時，就夢想有個人可以來解救自己。
這時迴避型依戀出現了！在戀愛初期，他會給妳很多的關注和用心，讓妳覺得過去的黑洞慢慢在修復。
但他很快就會抽離，讓你又掉回黑洞中，你誤以為他是你唯一的繩索，但他卻連拋下繩子都不肯了。
這種糾結難堪的關係，如同你童年和父母的關係，讓你誤會這才是愛！你太習慣於這樣酸苦的關係，於是你更加堅定自己是愛他的。
好的愛情會讓你越來越安定，這樣糾結的感受只證明了他根本不是你的正緣。
他或許也很愛你，但他根本沒能力給你幸福，除非你能先將自己的黑洞補好。
忽略對方缺陷
在這種不健康的關係中，你明知對方有很大的缺點，但卻會視而不見。
比如說他一直跟你借錢、他有很多的出軌對象、他是已婚的、他脾氣非常暴躁等等。
只因為那人填補過你的黑洞，你就會記牢那時美好的感受，再也無法對他放手。
這類對象通常也是時好時壞，並非一直不好，所以你就更難離開了。
想和他好好在一起，他又不願配合，於是成為虐戀。
白櫻結語
其實不只是他辜負你，你也並非真的愛他，你只是被自己騙了。
在這樣的關係中，常會看到對方的缺點，突然覺得清醒，但隨後又會迷糊下去。
別再被童年陰影操弄！他不是那個對的人，早點放手吧！真愛不是來催毀你的。
他如果真的愛你，又何忍見你如此糾結？他會跟你一起努力改變。
當迴避型遇上焦慮型，很容易出現本文中的情節，通常努力的都是焦慮型，迴避型只是繼續過自己的生活，他會認為是你弱你改變。
縱使他也很思念你、很想愛你，仍會表現出冷漠淡定的樣子，這樣的他們常被提分手，重回戀愛市場，被你遇到的機率太高了。
如果迴避落真心愛你，他應該也會一起努力才是！看過太多焦慮型跟我們訴苦，她們都那麼努力地變得獨立堅強，但心裡還是好難過。
一直改變成長的妳，值得更好的關係，妳可以不用那麼糾結的，不放開錯的，哪有機會遇到對的呢？
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（持續更新）依戀（依附）理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
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