你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！

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（圖片來自電視劇《他來了，請閉眼》，僅為示意）

世間男女常因情愛陷入困擾中，「他不回我消息了」、「他想分手怎麼辦？」、「和他在一起好苦」、「他的個性怎麼那差」、「他為何不認真工作」、「他是不是有小三」等等。

不如意事十有八九，那些幸福快樂的人多是不強求的，另一個人怎麼可能完全照你的意思生活呢？

煩惱的人有個特徵是認為事情一定要照自己的意思進行才行，如果對方就是不照你的意思做，你又離不開時，該怎麼辦呢？

那就是把念頭拉回自己身上。

把關注點放回自己身上

白櫻從不鼓勵讀者寫信給我，因為我不想像部分名人，總用一句話打發你，但我確實沒有時間一一認真回覆，若想簡單交流是可以的，請在文章下留言即可。

我在文中提過數次，還是有很多讀者會寫信過來，我只有請助理沐心代為回覆，我總交代沐心要提醒對方愛自己。

這真的是最好解法，當關係已經無可奈何時，你還能做什麼？那就是多關注自己。

老公成天外遇借錢，生活一團糟，又無法離婚，你該怎麼辦？最好的方法是別再想他了！只是徒增煩惱。

開始想想以下問題：

1、我現在還能怎麼做，讓自己活得更好？

比如說經濟有困難，那就想著怎麼賺錢，心情一直不好，去看心理師，有喜歡的興趣，趕快報課程多學習，身體不好去運動。

2、具體來說，我該如何實行？

賺錢的話要做什麼生意？想看心理師找哪間？要去哪裡上興趣班？我該做什麼運動？怎麼做更好？

這些簡單積極的問題，就能把你暫時從關係的負面情緒中帶出。

很多人是不會改變的，你越罵他越關注他，他越不想改。

當你把他的份量減輕，多愛自己時，他反而會改觀，跑來看看你在做什麼？

你變美了！變快樂了！變有錢了！他的態度也一定會變。

最重要的是，你心中充滿了正能量時，你的世界一定也會跟著變，你會吸引來更多的好事。

但若你只是每天糾結於他，只會越來越衰，越來越蒼老。

得不到關係中想要的東西時，就把自己抽離出關係吧！不是要你把他當透明人，但你可以停止為他煩惱了，正常地互動即可。

如何與他互動？

以前你天天罵他、查他行蹤，為他哭泣，這些負面行為都可以省了！

管他去哪管他做什麼，只管自己就好，或許你仍會為他做飯洗衣，但他心中怎麼想你，他是不是好好生活，有沒有小三，你都不去想了。

一開始還是會照慣性想到，這時就趕快停止！問問自己以上兩個問題。

你還在他的生活中，但你已經脫胎換骨，慢慢地，你也會具備離開他的能力。

到時，你就能做選擇了！而不是只能一直罵他怨他。

若你交往了一個很不自愛的男友，天天打電動，吃垃圾食物，不去工作也不運動，人生幾乎廢了。

交往前他答應你會去工作，也表現出他很上進的一面，但真的交往後，他見你很黏他，便心生輕慢。

（圖片來自電影《真愛繞圈圈，僅為示意）

當你太需要一個人時，他就沒那麼需要你了，他絲毫不想為你改變，這時你會怎麼做？

多數女人都會天天抱怨責怪，罵他食言，對方只會覺得你很煩，不然你就走呀！你又離不開他，他更加我行我素。

這時該怎麼做呢？當然就是不再煩惱他的事，管他吃什麼，他都30歲的人了，他不知道什麼好什麼不好嗎？管他沒工作，反正你的目標是離開他，未來他的腐爛人生又與你何干？

如果那人真的對你有情，當你不想再在意他時，他反而會怕失去你而改變，如果你一面黏著他，一面抱怨，什麼都不會發生。

想要好好地和這人繼續相處，這樣也才有轉機。

他若不愛你，更不用說了，無論你怎麼做，他都依然故我，就看你忍不忍，你越愛自己，越能離開他！

如果他會主動來煩你怎麼辦呢？用淡定的心情面對，不要因為他生出負面情緒，拒絕他帶來的負能量。

你平靜地對他，不批評不回應，對方通常就會消停了，如果仍然騷擾，可能就要求助外力了，那便是特殊情況。

白櫻結語

想要解決人生問題，就要增能，讓自己變得更強大！否則一切無解。

你光坐在那罵對方不好，他大概率不想理你，還可以用各種負面形容詞扣在你身上。

說你很煩、無理取鬧、很沒用、太敏感等等。

愛你一點的，會假裝想改，哄哄你，反正你那麼喜歡他，哄過安靜就好。

不愛你的，只會擺張臭臉走掉，哪會理你。

當一個男人或女人，已經成為令你受苦的存在時，別再管他是否偶爾會對你好，我們不屑於這種偶然的好。

我們要的是真心的尊重和在意，健康優質的關係，可以一起變好的那種。

你離不開，那就先愛自己，你和他關係依然沒斷，只是沒那麼想在意他了，慢慢地把注意力抽回自己身上。

（圖片來自優酷電視劇《小敏家》，僅為示意）

大家都說放下很難，其實是你不夠愛自己，認真地想想白櫻提出的兩個問題，你就會發現，原來這世上還有那麼多該做沒做的事，你為了這孽緣浪費了多少時間！

你天天哭天天難過，他來心疼你了嗎？他多愛你一點了嗎？人人都喜歡親近美好陽光正面的人，想要被愛，就要先愛自己正是這道理。

逼自己朝建設性的方向思考吧！讀者總會問我們「他還愛我嗎」「他為什麼這樣對我」「他會改變嗎」，這些問題你沒答案，只看了隻字片語的人，更不會有答案。

甚至這答案對方可能都無法回覆你，不要去猜一個人，因為你很有可能猜錯，只要看他為你做了什麼就好！

去猜對方想什麼，是種內耗行為，當你在關係中不愉快時，請照以上建議做看看，把自己拔出深淵，別再問會令自己受苦的問題。

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